科大K6集成灶 带你轻松享受健康美食

 星飞色色窝   2020-09-17 20:41   59 人阅读  0 条评论

人到中年,身不由己,重口味不行,清淡为宜,此为养生之计。

想当年自己也是个啤酒烧烤随便上的猛男,但是现在随着年龄和工作增加,“猛”已经没了,只剩下难了。为了身体只能控制自己的饮食,加强锻炼。

不过这饮食清淡确实有好处,一是能锻炼你自己的控制能力,养成习惯之后就不会乱吃零食;二是这类清淡食物的营养成分保留的比较好,食用之后能得到更好的营养补充。

但是可不要以为清淡饮食就是水煮菜,这可不是那种减脂餐哦~

01清淡饮食第一招——蒸

蒸羊羔、蒸熊掌......这类口条相信大家在各种节目中都看到过,这也说明了这个蒸菜确实是有很多花样,因此清淡的蒸菜也绝对能满足一个吃货的需求。以笔者为例,平时没事就爱啃玉米,每次直接把玉米往科大K6集成灶的蒸箱一放,设定好温度和时间,就能很轻松的得到很多玉米棒子,吃起来就一个感觉——过瘾!

科大K6蒸烤一体集成灶内部蒸烤箱容量达到了60L,配合4个蒸盘使用,一次最多可以蒸制8道菜。我一般都是蔬菜两道,肉类两道,碳水一个,这样基本能准备出两顿需要的食材,非常方便。

并且由于其内部是一体成型的,所以清洗起来也十分方便,只需要简单擦拭即可。

02清淡饮食第二招——烤

烤还算清淡饮食?这得看你怎么烤了。

我平时就是利用科大K6的蒸烤箱烤一些土豆和红薯,红薯自带甜味,土豆只需配一些孜然粉就能非常美味,简单又健康。

科大集成灶

科大K6蒸烤一体集成灶拥有4D热风烤技术,并且温度最高可达360度,温控精确到每一度,烤制食材温度均匀,烤制效果更出色。

建议大家可以小火力烤虾,绝对能满足大家想要吃美食的需求,如果使用生菜包裹,配上一点酱料,更美味哦~

03清淡饮食第三招——炒

很多人可能觉得炒菜绝对是重油重口,但是实际上也有清淡的吃法。那就是无油大火快炒。

对于蔬菜之类的食材来说,本就很容易熟,所以只需大火热锅,然后将洗好的蔬菜放进去大火快炒即可,蔬菜上带有的水分和内部的水分能够保证在翻炒时不会粘锅,同时加入少许盐调味即可。

如果是不粘锅,那么还能做一些煎鸡蛋、鸡胸肉等,都是非常简单的。科大K6集成灶采用五腔供养上进风系统,火力更加强劲、内外双火盖,灶具的热效率更高,火焰更稳定,无论是大火爆炒还是小火慢煎都很轻松。

总的来说,有了科大K6集成灶,我的饮食方式比以前变得更加健康了,但是实际上我吃的花样不比以前少,口腹之欲也同样能满足。所以如果你也和我一样,想要健康饮食,那么不妨看看科大K6集成灶。

科大K6(蒸烤一体/天然气)

科大K6(蒸烤一体/天然气)

[经销商]京东商城

[产品售价]10488元

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